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レシピ情報
食べるラー油も自宅で作れます!

食材 ①②長ネギ1本を粗みじん切りにする、ニンニク25gをみじん切りにする、しょうが25gをみじん切りにする、干しエビ15gを水につけて戻して刻む、サラダ油150ml、ごま油75ml ④コチジャン大さじ1、しょうゆ大さじ […]

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旅行お役立ち情報
ミシュランガイドでコスパの良いお店を探す方法とは?

ミシュランガイドでコスパの良いお店を探すには、1997年から用いられるようになったコストパフォーマンスのよい良質な店に与えられる評価システムであるビブグルマンというものがあり、赤の「R」のシンボルマークで表示されている。 […]

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日本と世界の料理
モンゴル人は肉好きと言われますが、成人病になりづらいと言われるのはなぜ?

モンゴル高原の遊牧民である、モンゴル人は無類の肉好きで、夏は白い食べ物(乳製品)・冬は赤い食べ物(羊肉など)をとてもよく食べる民族ですが、生活習慣病にとてもなりづらい傾向があるそうです。これは家族ごとに都市から離れた牧草 […]

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食材の特徴
コチュジャンとサムジャンの違いとは?

唐辛子の辛さが強いコチュジャンは、ビビンバやトッポギに使われ、サムジャンは、ごまやにんにくの風味が豊かで、甘みとコクが強くマイルドな辛さの味噌で、サンチュ等につけて食べることが多い。

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食材の特徴
ボッタルガとは?

ボッタルガ(bottarga)は魚の卵を塩漬けにして乾燥したイタリアのカラスミ。大きく魚は2種類で、マグロかボラの卵を使います。

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食のうんちく情報
盛り塩とは?なぜ盛り塩を行うのか?

縁起担ぎ盛り塩のいわれ、古来より塩は防腐・殺菌効果があると知られており、更に純白という塩の色が「無垢」「潔白」というイメージにつながり、いつしか塩は悪いものを清めるという縁起を担ぐ象徴になった。塩を三角錐の形に持って玄関 […]

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食べ合わせ情報
酒に合うつまみの見つけかた

酒に合うつまみとは、旨味を強調する対比効果や、適度な抑制効果を生む組み合わせが良いです。焼酎(苦み有り、酸味有り)は色んな料理に合うNo.1のお酒です。焼酎はあるこーるの味がメインで特徴的な味はないので、炭酸割りにすると […]

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旅行お役立ち情報
ミシュラングリーンスターをご存じでしょうか?

サステナビリティを積極的に推進しているレストランを、ミシュラングリーンスターとして紹介している。フードロスの削減・森林活性化・環境に配慮する生産者の支援・絶滅危惧種の保護などに積極的なレストランを緑のエンブレムを表示して […]

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食べ合わせ情報
梅干しとひじきの食べ合わせは良い?悪い?

梅干しには20%程度の塩分が含まれているので、ひじきのカリウムで塩分の排出を促す、良い組み合わせです。 出版社:青春出版、書名:やってはいけない「食べ合わせ」、著者:白鳥早奈英、掲載ページ:83ページ

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日本と世界の料理
日本料理に欠かせない4大調味料とは?

日本料理に欠かせない4大調味料とは、しょうゆ・味噌・塩・砂糖である。 出版社:大和書房、書名:買ってはいけない調味料、買ってもよい調味料、著者:佐藤靖、掲載ページ:210ページ

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