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肌のかさつき、イライラ、肩こり、頭痛、目のかすみ、等に効果がある栄養素とは？
2022年6月19日
肌がかさつく 目がかすむ 歯周病 髪がパサつく 物忘れ 冷え症 イライラ 肩こり 頭痛 貧血 骨粗しょう症 スタミナアップ DHA ● EPA ● […]
素朴な疑問、なぜ人は食べるのか？
2022年5月22日
人はなぜ、食べるのでしょう。 人は食べないと生きていけない。人は食べないと大きくなれない。おいしいから、これを食べる。楽しいから、誰かと食べる。昔から食べているものを食べる。新しい、珍しいものを食べる。 食べることは文化 […]
コーラは風邪に効くって本当？
2022年5月22日
外国では風邪を引いたらコーラを飲む習慣がある。ホットコーラは中国ではポピュラーな風邪の民間療法だし、ノルウェー人ほぼ全員が『体調が悪い時にはコーラを飲む』と答える。コーラの効能については、フランス、ドイツ、スペイン、アメ […]
「薬食同源」と考える、中医学とは
2022年5月22日
中医学の特徴は、体の不調や病気を治すだけでなく、病気の予防や体質改善を重要視している点です。心と体を別々にとらえない事です。心と体は表裏一体で、影響しあっており、さらに自然や季節の変化などの外の世界も含め全てが自分とつな […]
食べることで医学的にも健康になれる
2022年5月22日
薬と食は源は同じという意味での、「薬食同源」という言葉が中医学にはあります。日々の食事を大切に考え摂取することで、漢方薬を飲むように病気を遠ざけたり、症状を最小限にして病を通過させたり、健康寿命を延ばすことにつながると言 […]
