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ダイエット
味覚の刺激によるダイエット!

少ない量で食欲を抑える食べ方について解説!味覚の刺激をコントロールすることで、少ない量で食欲を抑えることができる。コントロール法は以下の2点、 ①似た味覚の刺激を多く受けると早く食欲が満たされる ②複数の強い基本的刺激を […]

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日本と世界の料理
カレーライスとハヤシライスの違いは何?

カレーはインド発祥でたくさんのスパイスを使って具材を煮たりいためたりしたもの。ハヤシはヨーロッパが発祥でトマトペースのデミグラスソースで具材を煮込んだもの。どちらも日本の洋食で汁をご飯にかけて食べるもの。 出版社:ポプラ […]

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ダイエット
食べても太らない献立、その方法と極意 ダイエットの極意

ポイントは、サンドの食事の味覚を同じ種類で統一すること。極端に言えば、今日は甘味デー、明日は塩味デーみたいにする感じ。毎食の味のバランスを似た傾向で揃える、味のバランスが似ていると一定の味覚だけが刺激されて、その他の余計 […]

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食のうんちく情報
そうめんと冷や麦の違いは何?

そうめんもひやむぎもどちらも小麦粉を練った麺でかつては細く伸ばしたものがそうめん、薄くのばして細く切ったものがひやむぎだったが、今では直径1.3ミリ未満をそうめん、直径1.3ミリ以上1.7ミリ未満をひやむぎと呼ぶ。

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その他
手塚治虫とチョコレートの関係

漫画の神様と言われる手塚治虫さんは、大のチョコレート好きで、制作で徹夜するときは必ずチョコレートを食べていたそう。特にハーシーという海外の高級チョコレートがお気に入りで、それがないと漫画が描けないとまで言ったことがあるそ […]

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食のうんちく情報
アスパラガスは育て方でグリーンアスパラガスにもホワイトアスパラガスにもなる?

アスパラガスにはグリーンアスパラガスやホワイトアスパラガスの種類があるが、この色の違いは育て方の違いだけで全く同じ種類の野菜である。グリーンアスパラガスは、畑で目が出たら日光に良く当てて育てる。そのためアスパラガスの中で […]

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食材の特徴
現代型栄養失調とは

栄養を得るための食べ物が、逆にある栄養成分を失う原因になることがあります。具体例としては、玄米から糠をとった加工食品といえる白米です。ビタミンB1は糖質を分解するために必須となるため、白米をとればとるほどビタミンB1が必 […]

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食のうんちく情報
枝豆と大豆ともやしはすべて同じ豆!?

これらすべて同じ豆です。ダイズが熟す前の緑色で柔らかい時に収穫したものが枝豆である。ダイズを土に植えず水に浸して、日を当てずに発芽させたものがもやしである。 出版社:ポプラ社、著者:こざきゆう他、書名:食べ物びっくり事典 […]

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食のうんちく情報
ご馳走するとは、その語源が、、、

自分の費用で他人にご馳走することが、オゴルことである。米食が主食の日本では、ご馳走の基本はごはんを山盛りにした、高盛飯であった。つまり盛ることはご馳走することであった。この馳走という感じの、馳ははせると読んで、走ることで […]

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旅行お役立ち情報
両国国技館に焼鳥工場って?本当?

ニワトリは二本足で立っていて、決して手をつくことがない生き物なので、手をついたら負けの相撲の世界では縁起が良いとされているので、験担ぎから国技館で焼き鳥が製造販売されるようになった。その量も半端なく多く、1場所15日間で […]

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