食のポータル

食のうんちく情報
バターは塗り薬だった!

バターは4000年ほど前にインドで作られていた記録がある。ヨーロッパでは、古代ギリシャ時代やローマ時代にはバターが作られていた。その時代は食用としてではなく、塗り薬として作られていたのである。その時代、兵士が傷ついたとき […]

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食材の特徴
春雨とビーフン何が違うの?素材が全然違います!

見た目はそっくりだけど、原料が違う。春雨はイモ類や豆類のでんぷんから作られ、日本ではジャガイモのでんぷんで作られるものが多い。ビーフンはお米のでんぷんを使った麺である。 出版社:ポプラ社、著者:こざきゆう他、書名:食べ物 […]

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ダイエット
満腹度を決めるのは摂取カロリー量ではない

ジョンズホプキンズ大学の実験より、満腹度を決めるのは摂取カロリー量ではなく、決め手は味覚である事がわかり、カロリーより味覚の刺激が満腹度を左右することがわかり。食べる量は、味覚の刺激によりうまく抑えることができる。 出版 […]

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食のうんちく情報
シュールストレミング 食べた人は強者!一生に一度は試したい。地球上で最も匂いが、、、

地球上でもっとも臭い食べ物とは言われているのは、スウェーデンのシュールストレミングであり、地獄の缶詰という異名を持つ。その正体は、ニシンという魚を塩水につけた保存食である。でもただの塩漬けではない、缶入りにして中で発行さ […]

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食べ合わせ情報
酒に相性が良いつまみとは?焼酎、ウィスキー、ジン、日本酒、ワイン

酒に相性が良いつまみとは、うまみを強調する対比効果や、適度な抑制効果を生む組み合わせをいう。どんな料理にも合う酒といえば、苦み・酸味が強い焼酎である。焼酎はアルコールの味がメインで特徴的な味はないので炭酸割にすると口中が […]

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食材の特徴
にがりには多くの健康効果がある、お得情報満載!

にがりは血管を広げる効果があるので、心筋梗塞予防や脳梗塞予防の効果がある。また血液をサラサラにする効果があるので、高血圧への対策や認知症の予防効果もある。うがいをすると口内の免疫力を高める効果がありインフルエンザなどの風 […]

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食のうんちく情報
マスクメロンの網目模様はひび割れの後の模様?

マスクメロンは小さいうちは網目はなく表皮はつるりとしている。表皮がある程度の大きさになると成長が止まるが、果実部分は成長を続けるため、表皮にひび割れが生じ始める、このひび割れの傷を治すために内側から果汁を出しそれがかさぶ […]

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食べ合わせ情報
食べ合わせ ワーファリンの効果を低下させる可能性について

納豆やブロッコリー・クロレラ・青汁などに含まれるビタミンKと一緒に摂取するとワーファリンの効果が低下する可能性あり 出版社:建帛社、著者:瀬口正晴・阿部誠 他、書名:食の科学と生活、記載ページ77ページ

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食材の特徴
内臓に要注意の食べ物、必見!集中力低下や疲労蓄積につながります。

エビ・シジミ・カニ・アサリ・ハマグリ・鯉・フナの生の内臓には、アノイリナーゼが多く含まれ、この成分は集中力の低下や疲労が回復しづらい 出典:青春出版、著者:白鳥早奈英、出版年:2015、ページ数:221、書名:やってはい […]

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その他
ジャガイモの芽以外にも気を付ける有害物質があります!

食べてはいけない有害成分(アルカロイド)があると言われているジャガイモの芽・ジャガイモの緑色になった皮の部分、以外にも、未熟な梅・未熟なサクランボ・未熟な杏子は青酸配糖体という猛毒なシアン化水素へ分解される有毒成分がある […]

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