酒飲んで良い量

１日に酒を飲む目安、酒は百薬の長、されど万病の元、

「酒は百薬の長、されど万病の元」と言われる。ストレス発散・血行促進に適量飲酒が重要である。適量飲酒とは、アルコールの量が1日20ｇ程度です。 アルコール量が20ｇの目安は酒の種類に従って、以下の量になります。 日本酒…1 […]