噛む効果

噛むことの効用８つをご存じでしょうか？

①胃腸の働きを促進、 ②脳の発達、 ③味覚の発達、 ④肥満予防、 ⑤歯の病気を防ぐ、 ⑥がん予防、 ⑦全身の体力向上と全力投球、 ⑧言葉の発音がはっきりになる 出版社：中山書店、著者：児玉浩子、書名：子供の食と栄養、該当 […]