レモンのビタミンC、レモンとイチゴ

レモンのビタミンCはどれぐらい含まれている？イチゴやキウイと比べると？

レモンの皮を含めた、100グラムのビタミンCが100ミリグラムなので、この100ミリグラムは大人が一日に必要なビタミンCと同じ量で計算しやすかったのでレモン=ビタミンCのイメージが出来上がったらしい。しかしイチゴはレモン […]