2023年4月

食材の特徴
脂質は重要、細胞の防御壁?

油の成分、脂質は油っこい料理のイメージがあり、体に悪い、太るなどあまりよくないイメージを持つ人がいるが、脂質は私たちの体内でエネルギーをつくる元になったり細胞の膜を作って細胞の防御壁となるなど非常に重要な働きをする栄養素 […]

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旅行お役立ち情報
世界のレストラン格付けガイド?ミシェランだけではありません!

ザガットサーベイ・・・アメリカのレストランガイド。一般利用者からのアンケート結果による選出。評価は料理、内装、サービスの3項目をそれぞれ30点満点で採点する。 ゴー・ミヨ・・・ミシュランと双璧をなすフランスのレストランガ […]

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日本と世界の料理
ヨーロッパの国数と料理

ヨーロッパは50か国もある、多くの特徴ある国の料理があります。

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