食べ合わせ 豆腐と胡麻 相乗効果とは? 2022年9月23日 最終更新日時 : 2023年1月7日 mydeli_owner 豆腐は消化良く、ゴマペーストは腸に穏やかに作用する良い食べ合わせです。 出典:青春出版、著者:白鳥早奈英、出版年:2015、ページ数:221、書名:やってはいけない「食べ合わせ」