黒米の特徴 2023年4月13日 最終更新日時 : 2023年4月12日 mydeli_owner 薬膳では黒い食材は腎臓の働きを助け老化を抑制する。 出版社:西東社、著者:喩静(ゆ せい)・植木ももこ、書名:薬膳・漢方 食材&食べ合わせ手帳、85ページに掲載