よく聞く必須アミノ酸、何種類あるでしょか？

2022年12月4日 2023年1月7日

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20種類のアミノ酸のうち、9種類は必須アミノ酸と呼ばれるものである。人の体内はでは合成できないため必ず食品からとる必要がある。

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