食べ合わせ 豆腐と胡麻 相乗効果とは?

豆腐は消化良く、ゴマペーストは腸に穏やかに作用する良い食べ合わせです。

出典:青春出版、著者:白鳥早奈英、出版年:2015、ページ数:221、書名:やってはいけない「食べ合わせ」

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